家有3-6個月寶寶的爸媽們不知道有沒有遇上厭奶期呢？
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厭奶寶寶的食量通常會減少1/3到1/2之間，看到寶寶不再像以前一樣乖乖喝奶，一聞到奶味就皺眉、用手撥掉奶瓶、吐掉奶嘴或者轉頭閃奶瓶，心裡的感受想必很複雜吧。
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其實厭奶是好事唷！厭奶代表寶寶長大了而且很聰明，不用因此太緊張，也不需要因此與寶寶產生對抗、強迫的情緒。這是一個自然的過渡期，經過一段時間就會改善(一般不超過2個月)，接下來就來看一些改善厭奶情形的方法吧！
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1. 注意進食氣氛
氣氛？寶寶還在意氣氛？沒錯，你沒看錯，這個年紀的他們，特別容易被身邊的各種聲光刺激抓走注意力，有這麼多有趣的事，注意都來不及了，誰還吃奶呢！所以，不妨營造一個安靜、柔和、可以讓寶寶專心喝奶的美好氣氛。
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2. 不強迫
強迫的動作會讓寶寶抗拒與害怕，換位想像一下，一個相對自己並不小的奶瓶一直被硬塞進懷裡、嘴裡的感受，是蠻可怕的😫。
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3. 吃些副食品
4個月的寶寶可以開始吃副食品了，副食品能稍稍補足因厭奶而缺乏的營養。用湯匙餵食麥精、米精可以增加寶寶對進食的新鮮感與興趣，少量喝點蘋果汁、葡萄汁也是不錯的選擇。
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4. 觀察寶寶是否腸胃不適
脹氣、腹瀉與便祕都可能導致寶寶喝奶意願不高，這時候務必要找到根源，對症下藥才可能改善厭奶情形。
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最後，非常重要的：
若厭奶期超過2個月、體重沒有合理增加、體重百分位下降兩個曲線或寶寶有腹脹、嘔吐、發燒或呼吸急促、活力不佳等情況，要立即就醫！
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